- Acompanhamento nutricional Personalizado
Emagrece até 12kg em 3 meses a comer de tudo, com prazer e sem proibidos
Com o Acompanhamento Personalizado terás uma nutricionista à tua disposição para te ajudar sempre que precisares.
- Acompanhamento Nutricional
Emagrece até 12kg em 3 meses a comer de tudo, com prazer e sem proibidos
Com o Acompanhamento Personalizado terás uma nutricionista à tua disposição para te ajudar sempre que precisares.
+8000 ⭐⭐⭐⭐⭐
vidas transformadas
O que quem já conhece o meu método diz
Queres...
Perder peso definitivamente, sem medo de voltar a engordar?
Ser mais feliz, saudável e cheia de energia?
Reconquistar a tua autoestima e confiança?
Deixar de viver presa às dietas e aprender a comer sem ansiedade?
Comer o mesmo que a tua família, sem culpa?
Voltar a usar a roupa que gostas e queres e sorrir quando olhas ao espelho?
Estás farta de...
Fazer demasiadas dietas sem resultados definitivos?
Comer para lidar com as tuas emoções?
Não usar a roupa que queres?
Evitar o espelho?
Sentir culpa depois de comer “porcarias”?
Evitar refeições fora de casa e momentos especiais por medo da comida?
Queres...
Perder peso sem medo de voltar a engordar?
Ser mais feliz, saudável e cheia de energia?
Reconquistar a tua autoestima e confiança?
Deixar de viver presa às dietas e comer sem ansiedade?
Comer o mesmo que a tua família, sem culpa?
Usar a roupa que gostas e queres?
Estás farta de...
Fazer demasiadas dietas sem resultados definitivos?
Comer para lidar com as tuas emoções?
Não usar a roupa que queres e gostas?
Evitar o espelho e ver-te em fotos ou vídeos?
Sentir culpa depois de comer “porcarias”?
Evitar refeições fora de casa por medo da comida?
- Método exclusivo
O meu método foi pensado em ti
Eu e a minha equipa já ajudamos mais de 8 mil pessoas de 20 países diferentes a reconquistar a sua autoestima e acabar com o ciclo vicioso das dietas.
Plano personalizado sem proibidos
Vais emagrecer a comer de tudo, sem passar fome.
Comportamento alimentar
Transforma o teu comportamento alimentar através das tuas crenças, pensamentos e emoções, para ganhares controlo da comida.
Acompanhamento Constante
Chat direto com a tua nutricionista e momentos de avaliação do teu progresso com a equipa.
O meu método foi pensado em ti
Eu e a minha equipa já ajudamos mais de 8 mil pessoas de 20 países diferentes a reconquistar a sua autoestima e acabar com o ciclo vicioso das dietas.
Plano personalizado sem proibidos
Vais emagrecer a comer de tudo, sem passar fome.
Comportamento alimentar
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Acelera os teus resultados com minha plataforma exclusiva
Avaliação de Perímetros
Mede e acompanha as mudanças no teu corpo para veres os resultados na prática!
Avaliação do Progresso
Regista o teu peso e vê o teu progresso ao longo do tempo para te manteres motivada na tua jornada.
Diário Alimentar
Ebooks
Joanaflix
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Avaliação do Progresso
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Diário Alimentar
Regista as tuas refeições e hábitos para um acompanhamento mais preciso e eficaz!
Ebooks de Reeducação Alimentar
Conhecimento prático para transformar a tua alimentação sem dietas restritivas!
Joanaflix
Acede a uma biblioteca exclusiva de vídeos sobre nutrição, emagrecimento e bem-estar!
Resultado reais
Inspira-te nas histórias de mulheres como tu que conseguiram resultados impressionantes com a minha ajuda e da minha equipa.
Bónus exclusivos
Sessão de perguntas e respostas semanais em direto com a Joana Pinho
Depois das aulas semanais em direto terás acesso exclusivo a uma sessão de Q&A. As gravações das aulas ficam disponíveis para assistires na Joanaflix.
Joanaflix
Para além de uma plataforma de aulas de nutrição, é uma fonte de mudança de hábitos, aprendizagem e crescimento pessoal. Aqui ensino-te que uma vida saudável pode ser também uma vida leve e feliz, onde podes comer sem restrições, sem obsessões pelo “corpo perfeito” e com maior saúde.
Curso Fome Emocional
Curso intensivo para aprenderes a gerir emoções sem recorrer à comida e melhorares a tua relação com alimentação. 5 módulos com aulas curtas e dinâmicas e exercícios para colocares em prática.
Workshops mensais
Workshops mensais temáticos em direto, sobre receitas, planeamento alimentar, rótulos alimentares, entre outros. Será um momento com as nutricionistas, para colocares as “mãos na massa”.
O nosso Acompahamento Personalizado online inclui:
- Plano Alimentar Personalizado
- Acompanhamento nutricional individual e personalizado (chat ou aúdio)
- Ebooks de Reeducação Alimentar
- Ferramentas de Coaching Alimentar
- Acesso à Plataforma Exclusiva - Plataforma Victus
- Lista de compras (Portugal, Suíça, França, Inglaterra)
- Menus Mensais
- Comunidade de Poderosas
- Sessão de perguntas e respostas semanais em direto com a Joana Pinho
- Curso intensivo “Acaba com a Fome emocional”
- Workshops mensais em direto
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- Sessões de avaliação de progresso com a equipa
O nosso Acompahamento Personalizado online inclui:
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3 Meses
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- Pagamento 100% Seguro
Atenção: esta condição é limitada e pode terminar a qualquer momento!
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Se por alguma razão considerares que o Acompanhamento Personalizado não é para ti, podes cancelar a tua inscrição e receber integral ou parcialmente o teu investimento.
Provavelmente já me encontraste na
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Quem é a Joana Pinho?
Nutricionista fundadora do método Victus, um método de emagrecimento definitivo sem proibidos.
Encontrou na Nutrição a forma de concretizar o seu propósito de vida – ajudar pessoas.
Com apenas 25 anos, depois de experiências de trabalho conturbadas, decidiu tomar as rédeas da sua vida e criar a sua própria clínica. Agora lidera uma equipa de nutricionistas que soma mais de 8 mil casos de sucesso.
Acredita num acompanhamento holístico, baseado em 3 pilares: alimentação, desenvolvimento pessoal e exercício físico.
É coach e practitioner de PNL, certificada pelo Richard Blandler, o co-fundador da prática de psicoterapia PNL.
Atualmente, frequenta uma pós-graduação em Comportamento Alimentar, na busca pela melhoria contínua e por mais conhecimento, para ajudar mais e melhor os seus pacientes.
A minha equipa
A Victus é uma equipa multidisciplinar, criada com a tua jornada em mente - todos os dias trabalhamos para melhorar o nosso serviço e garantir que o teu processo de emagrecimento seja uma experiência transformadora, enriquecedora e descomplicada.
Connosco ao teu lado, nunca te vais sentir sozinha ou perdida nesta jornada!
Ainda tens dúvidas?
Quando posso começar?
Hoje! Se estiveres à espera do momento ideal nunca vais começar…
Semana com muitas festas e aniversários? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a lidar com a vida social sem comprometer os teus resultado.
Semana com muito trabalho? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a organizar e a planear a tua semana e evitares decisões à última da hora!
Para quê adiar o teu bem-estar e a tua qualidade de vida? “Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”
Posso aderir ao plano estando em outro país?
Claro que sim! Nós temos lista de compras de outros países – França, Luxemburgo, Suíça e Reino Unido. Contudo, com ou sem lista de compras, o plano alimentar é adaptado e ajustado de acordo com as rotinas e cultura do país onde vives.
Como é feito o Plano Alimentar Personalizado?
Através de um inquérito alimentar, que deves preencher o mais próximo possível da tua realidade de forma a que consigamos elaborar o teu plano alimentar de acordo com as tuas rotinas e preferências e adaptado às tuas necessidades energéticas e objetivos.
Prescrevem suplementos e medicamentos
Não. Os nossos planos alimentares são feitos apenas com alimentos de “verdade”.
Os alimentos são caros ou difíceis de encontrar?
Não! No teu plano alimentar personalizado terás sempre os teus alimentos habituais. Em cada refeição tens várias opções, para poderes variar, tendo sempre em conta os teus gostos alimentares.
Os alimentos são facilmente encontrados em qualquer supermercado e muito acessíveis. Na verdade, alimentação saudável não é tão cara como maus hábitos alimentares.
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