Emagrece até 12kg em 3 meses a comer de tudo, sem culpa e sem proibidos
Com o acompanhamento personalizado terás uma nutricionista à tua disposição para te ajudar sempre que precisares.Um plano à tua medida, sem restrições, para resultados duradouros e com leveza.
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+8000 pessoas ⭐⭐⭐⭐⭐
já emagreceram com a nosso método.
- Acompanhamento Nutricional
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- Método exclusivo
O meu método foi feito a pensar em ti
Eu e a minha equipa já ajudamos mais de 8 mil pessoas de 20 países diferentes a reconquistar a sua autoestima e acabar com o ciclo vicioso das dietas.
Plano personalizado sem proibidos
Vais emagrecer a comer de tudo, sem passar fome.
Comportamento alimentar
Transforma o teu comportamento alimentar através das tuas crenças, pensamentos e emoções, para ganhares controlo da comida.
Acompanhamento Constante
Chat direto com a tua nutricionista e momentos de avaliação do teu progresso com a equipa.
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Cada pessoa é única - o nosso acompanhamento é feito à tua medida
Quem é a Joana Pinho?
Nutricionista fundadora do método Victus, um método de emagrecimento definitivo sem proibidos.
Encontrou na Nutrição a forma de concretizar o seu propósito de vida – ajudar pessoas.
Com apenas 25 anos, depois de experiências de trabalho conturbadas, decidiu tomar as rédeas da sua vida e criar a sua própria clínica. Agora lidera uma equipa de nutricionistas que soma mais de 8 mil casos de sucesso.
Acredita num acompanhamento holístico, baseado em 3 pilares: alimentação, desenvolvimento pessoal e exercício físico.
É coach e practitioner de PNL, certificada pelo Richard Blandler, o co-fundador da prática de psicoterapia PNL e pós-graduada em Comportamento Alimentar pelo Instituto Plenitude Educação do Brasil.
Ainda tens dúvidas?
Quando posso começar?
Hoje! Se estiveres à espera do momento ideal nunca vais começar…
Semana com muitas festas e aniversários? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a lidar com a vida social sem comprometer os teus resultado.
Semana com muito trabalho? Perfeito! É o momento ideal para começares a aprender a organizar e a planear a tua semana e evitares decisões à última da hora!
Para quê adiar o teu bem-estar e a tua qualidade de vida? “Não deixes para amanhã o que podes fazer hoje!”
Posso aderir ao plano estando noutro país?
Claro que sim! Nós temos lista de compras de outros países – França, Luxemburgo, Suíça e Reino Unido. Contudo, com ou sem lista de compras, o plano alimentar é adaptado e ajustado de acordo com as rotinas e cultura do país onde vives.
Como é feito o Plano Alimentar Personalizado?
Através de um inquérito alimentar, que deves preencher o mais próximo possível da tua realidade de forma a que consigamos elaborar o teu plano alimentar de acordo com as tuas rotinas e preferências e adaptado às tuas necessidades energéticas e objetivos.
Prescrevem suplementos e medicamentos
Não. Os nossos planos alimentares são feitos apenas com alimentos de “verdade”.
Os alimentos são caros ou difíceis de encontrar?
Não! No teu plano alimentar personalizado terás sempre os teus alimentos habituais. Em cada refeição tens várias opções, para poderes variar, tendo sempre em conta os teus gostos alimentares.
Os alimentos são facilmente encontrados em qualquer supermercado e muito acessíveis. Na verdade, alimentação saudável não é tão cara como maus hábitos alimentares.
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